|
Nazywam się Ewa Grabowska, jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzal. (cert.nr 876), trenerem I stopnia PTP (cert.nr I 310) i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym integrując go z podejściami psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym.
W pracy staram się być przede wszystkim człowiekiem, a dopiero w drugiej kolejności psychologiem i psychoterapeutą, dlatego dobra relacja i zaufanie mają dla mnie podstawowe znaczenie. Klient, z którym pracuję, może liczyć na moją obecność, życzliwość i usilne dążenie do zrozumienia go i natury jego problemów.
Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osoby zainteresowanej poprawieniem swojej jakości życia, gdzie w atmosferze akceptacji osoba ta może przyglądać się różnym częściom swojej psychiki, by lepiej ją zrozumieć, zintegrować i zyskać gotowość do konstruktywnych zmian.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, pracuję zgodnie z jego kodeksem etycznym. Dbając o jakość mojej pracy, korzystam regularnie z superwizji.
Więcej o mnie
(Zwiń)
Więcej o mnie
Ukończyłam Wydział Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej - Wydział Zamiejscowy w Sopocie. Następnie zdobywałam kwalifikacje zawodowe na Studium Pomocy Psychologicznej i Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Proces certyfikacji zakończyłam w 2010 uzyskując certyfikat specjalisty psychoterapii uzal.
Ukończyłam też Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, gdzie w latach 2013-2016 uczyłam się podejścia integracyjnego, którego osią jest psychoterapia humanistyczna. Obecnie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu psychoterapeuty.
Od 2006 roku pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku, gdzie prowadziłam terapię indywidualną i grupową dla pacjentów ośrodka. Od 9 lat w WOTU prowadzę grupy psychoterapii pogłębionej.
W trakcie swojej pracy zawodowej współpracowałam z Pomorską Fundacją Psychotraumatologii, Pomorskim Centrum Terapeutyczno-Prawnym INTERIOS oraz Towarzystwem Wspierania Potrzebujących „Przystań”.
Na moje doświadczenie składają się również staże kliniczne. Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, gdzie poznawałam specyfikę pracy z osobami uzależnionymi od narkotyków. W latach 2017-2018 odbywałam staż w Klinice Psychiatrii Dorosłych UCK w Gdańsku, gdzie współprowadziłam grupę dla pacjentów psychotycznych.
W trakcie pracy poszerzałam i doskonaliłam swoje umiejętności na wielu szkoleniach i kursach, np. Szkoła Trenerów organizowana przez Ośrodek Psychoterapii Psychodynamicznej w Bydgoszczy, kurs z zakresu Psychotraumatologii Ogólnej w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatogii. Ponieważ praca jest moją pasją chętnie korzystam również z warsztatów rozwojowych, gdzie sama poddaję się doświadczaniu i uczę się wielu przydatnych umiejętności. Jest mi szczególnie bliska idea Porozumienia bez Przemocy, opierająca się na empatycznym kontakcie z drugą osobą, szacunku dla uczuć i potrzeb każdej osoby. Interesuję się również szeroko pojętą pracą z ciałem (focusing, psychoterapia Alexandra Lowena, ćwiczenia TRE, tantra).
Więcej o tym jak pracuję
(Zwiń)
Więcej o tym jak pracuję
Kiedy ktoś mnie wysłucha, mogę zobaczyć swój świat w całkiem nowym świetle i pójść dalej. To zdumiewające, jak na pozór nierozwiązywalne problemy, nagle dają się rozwiązać – gdy ktoś Cię słucha. I jak chaos – zdawałoby się nieuleczalny – osiąga względną klarowność,
kiedy zostaniemy wysłuchani.
Carl Rogers
Słucham uważnie. Jeśli dzielę się z klientem swoimi spostrzeżeniami i hipotezami, to nie z pozycji autorytetu, lecz towarzysza na drodze odkrywania jego świata wewnętrznego i osobistych znaczeń.
W trakcie pracy służę swoją wiedzą dotyczącą funkcjonowania psychicznego człowieka, by umożliwić klientom rozumienie i samodzielną diagnozę swojej sytuacji, a następnie wspieram ich w procesie odszukiwania przyczyn tego stanu rzeczy i rozpoczęcia zmiany.
Psychoterapia humanistyczna bazuje na żywym doświadczeniu. W związku z tym czasem proponuję pracę doświadczeniową (metody EFT - Terapia Skoncentrowana na Emocjach) mające na celu pogłębienie i rozjaśnienie problematycznego doświadczenia. Wychodzę z założenia, że zmiana, która nie porusza poziomu emocji i jest jedynie intelektualnym wglądem, nie prowadzi do uwolnienia naszego ludzkiego potencjału i trwałej zmiany. W ćwiczeniu można bezpiecznie badać doświadczenie u samego źródła – czyli tego, co dzieje się w naszych emocjach.
|
